2018-01-18
目黒学園カルチャースクール

額縁工作.No.6216板吊 鉄 黒ニッケルメッキ(1000個入り) お歌とお話し大好き!!うたこちゃん アンセム 景品セット格安商品一覧

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額縁工作.No.6216板吊 鉄 黒ニッケルメッキ(1000個入り) お歌とお話し大好き!!うたこちゃん アンセム 景品セット

講師
久保 穎子(公益社団法人自彊術普及会)
丹羽 とも子(公益社団法人自彊術普及会)
滝口 美奈子(公益社団法人自彊術普及会)

自彊術は日本最初の健康体操です 。次のような特徴をもっています。

①独特の呼吸法(号令とハズミ)
②全身性・系統的な31動作
③全動作15分間の体操で、消費エネルギーが少ない
④手技療法を教程中に持っている

心身ストレス解消、自律神経失調症、成人病に効果のある「万病克服の体育療法」と昔から云われています。

主なカリキュラム

初級…半年で型は覚えられます。
中級…自彊術の根源である療法を教えます。
自彊術普及会より初伝、中伝免状が出ます。

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額縁工作.No.6216板吊 鉄 黒ニッケルメッキ(1000個入り)


板吊 鉄 黒ニッケルメッキ

極小 平紐用

1箱1000個入

安全荷重:3kg

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額縁工作.No.6216板吊 鉄 黒ニッケルメッキ(1000個入り) お歌とお話し大好き!!うたこちゃん アンセム 景品セット格安商品一覧

授業日
毎週火曜日 14:00 ~ 15:25
毎週木曜日 18:30 ~ 19:55
授業料
24,651円(税込) 3ヶ月11回
26,892円 (税込)  3ヶ月12回
20,898円 (税込)  3ヶ月6回(月2回受講)
持ち物
 ストレッチ性のあるTシャツとパンツ
講師プロフィール
教室
第1教室 アトレ目黒2
日程
火曜日
≪4月期≫
4/11
4/18
4/25
5/td>
5/td>
5/16
5/23
5/30
6/td>
6/13
6/20
6/27
木曜日
4/td>
4/13
4/20
4/27
5/11
5/18
5/252/21休講分の振替授業がございます。
6/td>
6/td>
6/15
6/22
6/29

関連講座
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ビューティーウォーキング
楊名時の八段錦太極拳
朝の太極拳
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医療気功「内養功」
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